04 Dicembre 2020
News
percorso: Home > News > Arti marziali

IN-DIFESA delle DONNE Mercoledì 19 dicembre

11-12-2018 11:45 - Arti marziali
Mercoledì 19 dicembre alle ore 21.00
presso la Sede della Croce Rossa di Uliveto Terme si terrà la presentazione del Corso Gratuito IN-DIFESA delle DONNE Arti Marziali e Psicologia al Femminile.
Tema: Psicologia dell’Aggressione
Relatore: Paolo Bernardini - Psicologo
Il corso è una iniziativa contro la violenza sulle donne degne di rispetto e in diritto di tutelare i propri confini fisici e psicologici
.
L’autodifesa femminile non deve basarsi solamente sulla preparazione fisica ma prima di tutto sulla dimensione psicologica, in questo senso il primo passo da fare è la prevenzione, capire il contesto in cui ci troviamo e individuare gli indizi utili ad agire ancora prima di un’aggressione, reagire non con la forza fisica ma con il proprio controllo emotivo e il giusto atteggiamento mentale per evitare lo scontro.
La violenza sulle donne non comprende solo una parte attuativa e fisica ma anche predittiva ed elaborativa, l’evento violento inizia nell’istante in cui la vittima percepisce il pericolo e si conclude nell’istante in cui il ricordo di quanto vissuto non produce più alcuna emozione nella sua rievocazione, per questo è importante essere consapevoli delle proprie reazioni emotive scatenanti e divenire proattive oltre che reattive alle eventuali aggressioni, imparando prima di tutto a gestire lo stress che ne deriva.



Realizzazione siti web www.sitoper.it
invia ad un amico
chiudi
Attenzione!
Non puoi effettuare più di 10 invii al giorno.
Informativa privacy
Testo dell'informativa da compilare...
torna indietro leggi Informativa privacy  obbligatorio