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SECONDO SUCCESSO PER "NONNO INFORMA(TO)"

20-10-2017 16:38 - Sociale
Prosegue con successo la serie di incontri organizzati dall´ACSI di Pisa, relative al Progetto Nonno InFormaTo,il secondo degli 8 appuntamenti previsti in calendario Ieri il Dr. Gianfranco Tozzi già Responsabile del Reparto di Riabilitazione Ortopedica dell´AOUP e la Dottoressa Fisioterapista Francesca Zaccagnini hanno focalizzato l´attenzione su quanto tempo dedicare al movimento durante la giornata e la settimana, quali esercizi prediligere, come riconoscere da soli se lo sforzo cui ci stiamo sottoponendo è troppo lieve o, inversamente, eccessivo ecc. Il professore si è intrattenuto soprattutto su come contrastare l´osteoporosi, che espone fortemente al rischio di fratture da caduta (specie dell´anca) con conseguente possibilità di immobilizzazione, perdita di massa muscolare e successivo instaurarsi di un circolo vizioso dal quale, in età avanzata, è più difficile uscire. Ha inoltre accennato alla dieta, chiarendo alcuni concetti fondamentali relativi all´importanza delle proteine, tema che sarà ripreso nei successivi incontri.
Come già comunicato dal nostro giornale, la serie di incontri proseguirà con il Dr. Marcello Piacenti, Cardiologo, Dirigente di Ricerca del CNR ed afferente alla Fondazione Gabriele Monasterio che giovedì 26 pv. intratterrà la platea su "Il cuore".

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